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- 如何缓解强迫症呢?
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34岁
2014-09-08 19:31 浏览9599次
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病情描述：
你好:我最近不知怎么啦，总是怀疑自己做事情的态度，本来做的挺好的一件事，总感觉没做好，是不是得了强迫症了，该怎么治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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患者现在有反反复复的做同一件事，是属于脑神经不受支配导致的。不要给自己太大的压力,做事情适可而止,减少压力最重要。多转移一下注意力，适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,这种情况建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.努力改变习惯.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.
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