- 问
- 强迫症如何缓解
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31岁
2014-07-18 04:15 浏览10350次
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病情描述：
最近又犯强迫症了，老是控制不住想偷东西，自己家里的偷，别人家里的也偷，被送到派出所好几次了，朋友看我的眼神都怪怪的，现在非常苦恼，不知道怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的情况分析：最好先采取心理治疗，找到自己强迫症的根源，然后多听一些轻音乐，让自己生活节奏慢下来，多走进家门到外面转一转，缓解你的焦虑，注意不要过度疲劳,。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，可以选择精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。服用抗焦虑药可减轻焦虑，也有助于心理治疗与行为治疗的进行。
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