强迫症,很痛苦,弄得我快疯了

21岁

       2011-06-06 04:46      浏览7658次
    病情描述:
    患者信息:女 21岁 我真的很痛苦,很严重的强迫症,我不知道向谁说。 晚上在家睡觉,我从不敢关灯,一关灯我就害怕,非常的害怕。我的脑海中总是不断地出现很多可怕的东西,不好的经历,自己可怕的臆想。一到晚上脑海中就不自觉地出现这些可怕的东西。即使是在自己家里,也总是不安,总是警觉地盯着黑暗的地方。 看到一些自己觉得不好的数字,心里会恐惧; 做了一些奇怪的梦,心里会恐惧; 电灯开关一定要多按几次,按的次数必须是我认为好的数字,否则心里会不安; 有的东西必须放在固定的地方,否则就害怕会引起不好的事; 有些话,有些数字,觉得不吉利,不敢说甚至看到了或听到别人说都会自信力有一点点阴影; 总是担心,担心各种的疾病,担心身边的人; 。 做事情喜欢追求完美,有一点不像自己所设想的那样,就想发疯,歇斯底里。 手上的事情总想做到最好,但是一开始做又觉得自己状态不好,总想逃避,总想等到自己状态最好的时候来做,结果每次都拖到最后期限。 有些问题,明明知道没什么意义,但总是克制不了地问自己或者问别人。 有时候很有自信,或者说是不断地提醒自己“我很自信”,但有时又十分的自卑甚至自闭。不断地把自己和别人比较,甚至把自己的短处和别人的长处比较,然后就更加地觉得自己一无是处。其实心里明白自己并不是那么差,但总是在心里不断地比较。 我应该怎么办
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

    蒋晓林

    主任医师 已帮助 697270
    2011-06-06 03:53
向TA提问

有用(9)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。治疗强迫症目前常采用认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁药物治疗。医生与患者采用共同分析探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法,找出干预措施,大部分人可获得一定程度的好转。

    朱梅君

    主任医师 已帮助 697410
    2011-06-06 04:03
向TA提问

有用(8)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

    翟丽梅

    副主任医师 已帮助 698404
    2011-06-06 04:08
向TA提问

有用(17)