得了强迫症,活的好痛苦好累

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

得了强迫症,活的好痛苦好累: 29岁
2010-10-02 14:34 浏览6897次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，可以转移你的注意力，不要想太多，可以想先其他的事。要顺其自然，不要太限制自己的想法。放松你的精神状态，保持好的心态。可以将你的烦恼说出来，不要有太大的心理负担。建议你及时去专业的医院进行咨询，检查，找出病因，再配合中药进行治疗。祝你早日康复！

曹驰

主任医师

已帮助 697514 人

2010-10-02 10:43

向TA提问

有用(16)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好只所以会在吞口水的时候会很痛苦其实那是因为你对吞口水是很抵触的。是从心理面厌烦的。是不愿意接受和面对的。是希望尽早拜托的。其实你知道吗？正是因为这么多的心理作用所以使你内心中更多的去注意自己吞咽口水。这样自然也就难以拜托了。指导意见其实很多事情你越是在心理强烈的去抵触那么自然就会得到更多的心理上的反弹的。所以能从心理上去接受自己吞咽口水。让自己去尝试着去适应。和吞咽口水进行和平相处。其实你知道吗？你如果真的做到了这些那么你自然也就不会过度的注意自己是否吞咽口水了，而所谓的强迫思维自然也就不存在了。所以真正的接受才能真正的释怀。希望我的回答可以帮助到你。