- 问
- 轻度强迫症要如何预防？
-
2014-09-11 05:16 浏览7495次
-
病情描述：
每次洗衣服总是洗了又洗老是感觉没洗干净如果是已经洗好的突然感觉哪里还有一点脏会立马拿过来重新洗过同学都说我是强迫症但是感觉还好也就是强度强迫症吧请问如何预防轻度强迫症？
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
指导意见：你好，预防强迫症首先要增强意志力和强化去抵抗强迫行为是重要关键。可以自己对自己说这不是我，这是强迫症在作祟。其次是要转移注意力，来做其它的事是很重要的。要将注意力转移开，强迫症状即使是几分钟也行。最好是从事自己的嗜好，活动如散步、运动、听音乐、读书等，当然还可以叫朋友提醒和督促。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 6回答
- 5回答
- 4回答
