- 问
- 强迫症患者如何进行自我预防?
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40岁
2015-05-14 02:48 浏览10757次
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病情描述：
到现在我我的房贷都没有还完,家庭琐事的过多,导致我总是强迫自己去工作,感觉不挣钱就有心理阴影,打心理不舒服,总是强迫自己,感觉这样很累,我都有强迫症的心理了?如何进行自我预防?想得到怎样的帮助：强迫症患者如何进行自我预防?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好,平时不要过分的在乎自大的弄形象和追求过于完美,不要总是感觉自己会怎么看我,这是预防强迫症的主要之一,还要注意心理卫生,学会对付各种学习压力和增强自信.勇于担当挫折的心理能力.
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