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- 抑郁症改怎样自我调节？
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2014-10-20 02:38 浏览7913次
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病情描述：
我老公出轨的事情被我知道了，事后到现在已经一年了，可是我还是每天都不开心，经常自己哭泣，也不想和别人说，我感觉自己好像得了抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，如果是受了伤的心，可找人倾听心声，然后将难过的事告个了结。原谅他人是自己的心得医治的唯一办法。如果是压力太大，就试着减压，放宽心，身体精神不好了，什么也做不了。健康的身体，良好的心态，才是解决问题帮助家人的最基本的条件。
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