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- 抑郁症怎么保健？
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56岁
2013-10-06 04:56 浏览7643次
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病情描述：
公公是一个抑郁症患者，我刚刚结婚和公公婆婆住一起，听说抑郁症对饮食要求很高，好多东西能吃，好多东西不能吃，公公已经有好多年，想多了解一些，让公公病情不再加重，谁知道啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症最好选择食用莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，也可多吃一些带有温补性的牛、养、狗肉之类汤，以滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力。饮食结构应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，这是克多吃一些芝麻、蜂蜜、银耳、乳制品等滋润食物。
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