- 问
- 得了抑郁症的人吃什么比较好呢？
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26岁
2014-09-03 04:26 浏览7255次
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病情描述：
因为和自己相爱了八年的男朋友分手了，自己一时间接受不了，心情一直都没有办法恢复好，人就不知道不觉的得了抑郁症了，现在家人都特别的担心我，我自己也不想这样下去了，希望自己能早点好起了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议平时多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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