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- 有抑郁症饮食注意什么比较好？
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44岁
2015-04-01 08:25 浏览8116次
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病情描述：
我的身体一直很好没有任何的毛病，但是前一段时间我因为工作的原因导致我精神上受得了刺激，得了抑郁症心情一直不好，新来的压力大多厉害，给我带来了许多的不便，想得到怎样的帮助：有抑郁症饮食注意什么比较好？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试圣·约翰草提取物片或五羟色胺（5HT）等，但药物并无法根治。hV
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，病人要根据患者的具体情况，逐渐调整饮食，要配以清淡，少油的厚流质饮食。要讲究烹调方法，食物要极细软，易吞咽，并易消化吸收，应注意维生素，矿物质和微量元素的补充
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好, 水得多喝水，增加废物排泄，洗涤身心。、蛋白质香蕉、奶制品、火鸡肉等等，是含色氨酸食品，忧郁症者可充分摄取。、维生素及矿物质食品维生素是人体内所有生化过程中的必需品。、多糖类食品糖类可通过血清素的提升来舒缓压力和改善情绪、脂肪类食品过量的胆固醇是心血管疾病及中风的危险因子所以必须注意维持正常的脂肪摄取量。
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