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- 怎么样去预防抑郁症
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54岁
2014-09-12 12:12 浏览7912次
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病情描述：
我妈本来就是一个喜静的人，前不久我爸因为车祸去世，我就觉得我妈安静得有些异常，一个人拿着相片自言自语不说，你和她说话她都是神情恍惚的，很担心我妈会因此患上抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。如果有些事情自己不敢一个人尝试不如试着找朋友一起做。一定要多交朋友。这样每天你都不会有一个人胡思乱想的时间！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，针对你描述的情况，首先建议你带着你母亲先去精神科检查一下，抑郁严重的患者应该先服药治疗，家属要尽可能的去为患者纾解压抑的情绪，多花点时间陪伴家人才是重要的
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