- 问
- 抑郁症的需要怎么去调节比较好的啊？
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20岁
2014-08-20 14:13 浏览6658次
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病情描述：
这次高考没有考上自己想去的大学，感觉让父母和老师失望了，所以现在每天都是闷闷不乐的，就连出门都不敢了，家里人都说我都要得了抑郁症了。所以现在想了解了解一下抑郁症的该怎么去调节？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。抑郁症患者可以用这种方法来调节的。
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