- 问
- 重度抑郁症是不是没治了？该怎么调节？
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25岁
2012-08-24 05:58 浏览8451次
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病情描述：
我朋友的思维动作很迟钝，精神状态也不是很好，总是喜欢卧床不动，又容易焦虑不安，容易激动，还有自伤的倾向，觉得危险性很大，很少与人交流，就我经常去和她沟通，但是她对我是爱搭不理的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好；增强生活自理能力，你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。减少白天睡眠时间，晚上睡觉前为自己冲一杯热牛奶，把苹果放在床头睡觉。每天安排自己定期运动，由于抑郁严重，需要强烈的运动。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好！1：增强生活自理能力，你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。减少白天睡眠时间，晚上睡觉前为自己冲一杯热牛奶
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，得了重度的抑郁症尽量保持忙碌，没时间情绪低落。就不会痛苦了，就先改变自己的想法，抑郁每个人都会有，但是只要不持续太长时间久，就没问题，想不开的时候就大声笑即使笑不出来也让自己笑，过一会就会觉得放松很多。
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您好！1：增强生活自理能力，你可以在每天早上起床后就打开音乐，让自己有自理的动力。然后进行个人卫生，包括洗漱。自己每天安排自己做点家务，这样有助于自己机体的抵抗力增加。吃饭的时候可以看看电视，这种方法可以让你吃饭时候轻松享受。减少白天睡眠时间，晚上睡觉前为自己冲一杯热牛奶
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