- 问
- 得了强迫症平时自己要怎么来控制？
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32岁
2015-07-15 05:52 浏览7944次
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病情描述：
有两三个月了，我总是会怀疑门窗没有关好。每天要检查无数遍。即使出了门也会再跑回家检查才行。严重的影响了我的生活。已经确诊是强迫症了。目前是在做药物治疗。想得到怎样的帮助：强迫症患者怎么自我治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好将注意力从强迫症症状上转移开，即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性习惯。你可以决定“不要”对强迫思考做出反应，你要做自己的主人，不要做强迫症的奴隶。
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