天天吃苹果的话能减肥吗?
2015-04-23 09:31      浏览7373次
    病情描述:
    最近几天有很多应酬,很多酒席导致了我现在体重上升,我想减肥,朋友说可以吃苹果,请问每天吃一个苹果可以减掉肥肉吗?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    要是想减肥的话,每天一个苹果是不错的选择。苹果中含大量维生素及矿物质,外国人称一天一个苹果,不用找医生。意思是说一天一个苹果身体就会很健康。苹果称为水果之王,多吃不仅有利于恢复身材还可以使身体更加强健,能够保持身体细胞的活性使自己保持年轻。要是减肥的话推荐不仅要多吃苹果,还要有其他水果蔬菜,少吃肉,多锻炼,不就就会恢复好身材的。

    古林

    主任医师 已帮助 1471
    2015-04-23 14:31
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