小葱的功效都有哪些呢

    发布时间:2018-08-14   来源:中华康网   
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在农村从春季开始,人们就要种植葱了,一年四季都离不开葱,但是相对于大葱来说,小葱更加受到人们的欢迎,因为它的味道不是特别的辛辣,而且绿油油的非常开胃,做个汤什么的,都非常提味儿;经常吃小葱的话,对于人体来说好处也非常多,那么究竟小葱的功效都有哪些呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

小葱的功效

小葱的功效

1、防止感冒:小葱中含有麦芽糖、果糖、葡萄糖等多种糖类物质,另外还含有少量的纤维素和淀粉。

2、促进消化:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够起到健脾开胃的功效,增加人的食欲。

3、防癌抗癌:小葱中含有果胶,能够减少结肠癌的发生,具有一定的抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

4、抗菌、抗病毒:葱中含有大量的大蒜素,具有一定的的抵御细菌、病毒的作用,特别是对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

小葱食谱

小小葱烧大排、小葱面包、小葱小饼、小葱酥片、小葱烫青菜、小葱里脊卷、小葱豆腐卷、小葱芝麻火腿肠包、小葱藕片。

小葱属于百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。根据葱白的长短主要分为两个类型,大葱和小葱。大葱植株比较高大,葱白洁白而味甜。小葱主要生产在南方,是一种生活中比较常用调料,通常用生食或拌凉菜用。

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