肝硬化患者怎么运动对身体好
发布时间：2016-03-08 来源：中华康网
肝病发展到肝硬化的阶段，说明患者的病情已经很严重了，而且现在患者的肝脏也会存在不同程度的损伤，肝硬化（liver患者在平时是需要留意对自己的肝脏的保养的，这样才能更好的实现康复。肝硬化患者还可以适当的参加一些运动，这对进步患者的机体免疫能力有很大的好处。那么肝硬化患者做什么运动对身体好呢？将在下文中做出分析。
专家指出，对于肝硬化患者来说，除了要做好检查与治疗工作以外，生活中也可适当的参加一些体育运动，这样可以增加患者体质，进步患者自身免疫力，有助于肝硬化患者病情的恢复治疗。
肝硬化患者也是可以参加体育锻炼的，一般来说，肝硬化患者运动的原则是：以动为主，动中有静，消息结合。早期肝硬化肝功能代偿良好者，如血清白蛋白在40克/升时，肝硬化的症状可以做些活动量不大的锻炼，如步行、慢跑、散步、打太极、健身舞等有氧运动，进行有节奏的深呼吸，促进肝脏的血液回流，改善肝脏血液循环，以利于肝脏病变的修复。
晚期肝硬化患者以休息为主，肝硬化患者休息目的就是为了减轻肝脏负担，因此患者参加运动应在不增加肝脏负担的条件下进行，在运动后不觉疲惫的条件下，可循序渐进，缓慢增加运动量，以取得更好的锻炼效果。另外还要留意运动幅度不要过大、运动时间不要过长等。
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