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糖尿病人能吃西红柿吗
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河南省人民医院 汪艳芳 主任医师
在糖尿病治疗过程中,饮食非常重要,饮食治疗是治疗糖尿病的基石。糖尿病患者是否可以吃西红柿,首先需要分析西红柿,西红柿相当于蔬菜,蔬菜的含糖量非常低,一斤的西红柿仅仅相当于90千卡的热量,因此糖尿病患者完全可以吃西红柿,并且可以把它作为一种饮食、作为一种蔬菜来吃。但是现在西红柿种类比较多,有大西红柿、小西红柿,大西红柿相当于蔬菜,但是小西红柿含糖量比大西红柿要高。因此如果要吃小西红柿,一定要注意量的把握,吃完以后要检测餐后血糖,如果餐后血糖不高,就可以适量食用。但是如果吃了小西红柿以后,餐后血糖比较高,通常就要减少小西红柿的数量,从而保持血糖稳定。
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