骨折后患者只要能够正常进食，通常不需吃补品。如果担心食物中钙和维生素不足，可以适当吃钙片、维生素D类的补品。骨折愈合常用的原料就是钙和维生素D，通常正常饮食的食物中，钙和维生素D的含量基本足够。补充钙以及维生素D的方法如下：1、补钙：含钙比较高的食物有牛奶、豆腐、瘦肉。豆腐以及豆腐脑在制作的过程中，需要添加钙剂，故含钙量较高；2、补充维生素D：较好的方法就是晒太阳，皮肤可合成维生素D。另外含维生素D较高的食物，主要是深海鱼、蘑菇等。