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糖尿病吃什么补品最好

参与医生

河南中医药大学第一附属医院 王娴 主管营养师
糖尿病人有的时候会面临这么一个问题,亲朋好友来看望都不知道买什么补品合适。买成很多糕点怕升血糖,买成肉、鱼想让您补一补也怕升血糖。选择看望糖尿病人最好的礼品,在这里给大家提一个小建议,可以选择一些膳食纤维含量高的补品,或者一些杂粮比较合适: 1、因为对于糖尿病人,食物中能够帮助降血糖的最有力的助手就是膳食纤维,比如各种新鲜的蔬菜以及膳食纤维含量很高的杂粮都是不错的选择。现在市面上也有非常多品种的膳食纤维补充剂,可以去正规的药店或者正规的医院购买; 2、还可以送给糖尿病人一些杂粮,比如荞麦仁、黑米、高粱,以及各种荞麦制品、杂粮制品,这样送给糖尿病人,他们可以替代自己平常的白米、白面作为主食来吃,也是不错的选择。这些礼品都比较利于糖尿病人去保持良好的血糖,不会因为送的礼物导致血糖升高的尴尬了。
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