周岁宝宝便秘可以用小儿的按摩、汤药来调理，还可以通过哺乳母亲来调理，具体如下：一、小儿按摩：1、腹部按摩：一般给宝宝做腹部的轻微按摩，主要按摩在脐周，同时抬起宝宝的小屁股3-5cm，突然放下来。此时可以调整胃肠的活动，促进排便；2、捏脊：通过捏脊多数宝宝的便秘、咳嗽症状都能缓解，这种方法比较合适，在家就能做且行之有效，可以实现宝宝通便至少一日一次。二、汤药：上述按摩无法解决，可以服用好喝的汤药缓解症状。如小袋的四君子汤、枳实消痞丸、保和丸等药物，还有成药，如王氏保赤丸等。三、哺乳母亲：如果宝宝无法服用汤药，可以通过哺乳的妈妈进行调理。此时可以给母亲服用药物，通过乳汁调理宝宝的便秘。临床中相似的案例，效果因人而异。