每天做梦的原因，具体如下：1、生理现象：少梦、美梦并不影响睡眠质量，第二天精神饱满，可以从事正常的生活、工作、学习，属于生理现象；2、精神压力大：导致睡眠质量低，如浅睡眠多、深睡眠少，可以使大脑功能修复、免疫力等方面受到影响。长期如此会出现过度衰老、生理功能衰退，从而造成一系列痛苦；3、情绪性疾病：抑郁症、焦虑症可以导致睡眠质量差、浅睡眠多；4、脑部疾病：脑部缺血、缺氧等病变也会造成睡眠质量低，如浅睡眠多、多梦；5、其它：全身性疾病、精神分裂症早期等。患者应该及早就诊，在专业医师的指导下进行对因治疗及对症治疗。在未确诊之前，以及没有针对性的综合治疗方案之前，避免滥用安眠药、安神药、滋补药。因为此类药物具有副作用，并且会掩盖病情，影响正确的判断和治疗。