桑葚是比较好的果蔬，含有丰富的维生素，是活血管的药物。从中医理论来讲，桑葚属寒性，而且含糖分比较高，所以孕期里如果糖代谢异常，不建议进食桑葚。因为桑葚属寒性，可能会引起腹泻，所以孕期建议少吃，避免不必要腹泻等胃肠道反应造成宫缩。 桑葚因为含有丰富的维生素，会增加机体的免疫力，会有辅酶等对身体健康有帮助的药物。所以孕期可以进食，但是不能过量。实际上中医有很好的食物配伍，比如讲究某种食物能吃，某种食物不能吃。桑葚因为是酸性食物，又是寒性食物，所以在进食桑葚时，应该尽量避免和酸性食物同食，因为和酸性食物，比如西红柿会增加体内酸性感觉，会影响某些营养物质的吸收。