人没精神常见的原因有以下几点：1、神经衰弱：最常见，在长期的压力或精神紧张下，导致自我的调节能力出现障碍，患者会表现出脑力和体力不耐疲劳。脑力上会出现极度没精神、记忆力下降，也会合并抑郁、焦虑等情绪，躯体上表现出休息后身体很难得到恢复，因此神经衰弱的患者会出现经常没精神，浑身乏力的表现；2、躯体基础疾病：如甲状腺功能减退症、贫血、血压偏低，或长期营养不良，而导致机体整体素质下降，如贫血、低血压等，会出现经常没精神，身体或脑力不耐疲劳；3、抑郁症：也会出现经常没精神，无精打采的表现，还会合并会明显的心烦等症状。