早上起来没有精神，通常由以下几种因素引起：1、休息不良：夜间睡眠是对白天劳累、疲乏，以及脑力、体力恢复的过程，如果夜间睡眠比较差，早晨起来精力、脑力以及精神没有得到很好的恢复，就会出现早晨没精神的状态；2、疾病因素：如部分患者患有贫血、脑供血不足以及心脏系统疾病等，本身疾病造成脑部供血不足，外周循环不足，也会表现出早上起来没有精神；3、心理因素：也会引起早上起来没有精神；4、药物因素：如部分患者睡前服用安眠类药物，也会出现早晨起来伴有宿醉效应，出现早晨没有精神。