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黄瓜上火还是降火
- 黄瓜上火还是降火
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西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
黄瓜不会引起上火,且具有降火功效。上火是中医学中,认为人体内有热邪,所导致一系列症状的概括性描述,可以表现为面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、口干、口苦、牙龈肿痛、咽喉疼痛,皮肤表面出现痈疖、疮疡,局部红、肿、热、痛,小便短赤、大便干结等症状。中医认为这些症状,都是由于体内有热邪所引起。引起体内热邪的病邪可以分为实热,和虚热之邪。虚热之邪主要是由于各种原因,导致体内阴液耗损,虚热内生从而产生的症状。很多食物,或者药物都具有温热,或者辛辣、刺激的特性,容易助长体内的热邪,从而产生湿热,引起上火症状。黄瓜作为性凉的蔬菜,本身不具备温热的特性,因此不会助长体内的热邪,同样不会耗伤体内的津液,产生虚热内生,而导致的上火的症状。相反黄瓜的凉性,有助于消除体内的热邪,因此具有降火功效。
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