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白内障该如何预防

参与医生

中国中医科学院广安门医院 刘雅 主任医师
白内障最常见的是老年性白内障,生活中保持情绪稳定,保持良好的心态。饮食方面食用富含维生素C、维生素E的水果及蔬菜。另外紫外线对白内障也有影响,平时户外可以佩戴防紫外线的眼镜,防止紫外线对眼睛的辐射。戒烟忌酒,不吃辛辣有刺激性的食物,多吃蔬菜水果。
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