白内障是眼科常见疾病，是因为晶状体混浊导致视力下降，预防要从原因入手，比如有先天性白内障，孕妇在怀孕前三个月时要避免病毒感染，避免接触放射线以及有害物质。对于代谢性白内障，要控制糖尿病，如果血糖控制不好或者波动大，可以导致白内障的发生，发展较快。对于药物性白内障，要注意有没有药物，比如激素，还有抗精神病药物以及眼睛缩瞳药物，可以促进白内障的发展，如果需要用，一定要在医生的监控下使用这些药物。并发性白内障，主要是眼睛的其它疾病，主要是葡萄膜炎、青光眼可以引起白内障混浊，加快白内障的发展，这种情况就要到眼科及时去治疗原发疾病，控制原发疾病，白内障就会发展的慢。 对于外伤性白内障，在平时工作和生活中要注意防护，不要让眼睛受伤。如果受伤要及时到医院诊治，使伤情减少到最低。老年性白内障和人的晶体老化有关，是一种退行性改变，平时生活中可以多吃抗氧化蔬菜，或者抗氧化食物或者药物，比如维生素C、维生素E都可以服用。另外还有紫外线对眼睛的白内障有促进作用，出门时可以戴墨镜做防护，比如去高原地区也要进行紫外线防护，这样可以延缓白内障的发生和发展。对于白内障的治疗，早期可以通过药物治疗，有一定作用。如果影响视力或者影响生活，这时需要做手术，手术效果较好，白内障超声乳化摘除加人工晶体植入，基本上可以恢复以前的视力。