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糖尿病病人能吃蔗糖素吗
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病病人可以少量食用蔗糖素。蔗糖素属于甜味剂,并不参与体内的糖代谢,也不生成葡萄糖,对血糖浓度没有影响,所以糖尿病病人可以吃蔗糖素。糖尿病病人由于饮食总量的控制,所以对糖的限制非常严格,不建议吃红糖、白糖、冰糖、黄糖。病人很长时间不吃甜味,很想吃甜,这时就可以吃一些甜味剂,包括蔗糖素、木糖醇、阿斯巴糖,都可以食用。但是对于这些甜味剂而言,也不建议病人大量食用。大量食用可以导致其他损害,比如造成脂肪肝,对肾脏功能也不是很好,所以糖尿病病人只能偶尔吃甜味剂。糖尿病病人饮食总量控制,主要包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果均要进行控制。糖尿病总量控制以后,血糖控制在相对正常的情况下,可以换着吃包括木糖醇为典型的食品,两餐之间偶尔可以品尝,只是不建议病人多食用甜味剂,如糖精、阿斯巴糖等。
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