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回奶快的食物有哪些

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
哺乳期因为喂奶时间问题或者疾病回奶,以及有些食物如麦芽、山楂、韭菜或者人参、菇类都有回奶的作用。麦芽一般是用炒麦芽回奶较快,芒硝可以做成口袋敷在两侧乳房,能把已涨的奶帮助吸收。最快的回奶方法是打回奶针或者吃激素,比食物回奶和物理回奶都要快。这样吃短时间比如一星期的大量雌激素,这样回奶是最快、比较干脆的。一般提倡孕妇至少要喂6个月,有条件能喂一年是最好的,一年以后再回奶。一般避免激素,用物理方法和食物方法帮助回奶较好。
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