脚后跟走路疼痛，主要由于跟骨滑囊炎或者筋膜炎导致。通常在早晨负重走路时，会感觉到脚后跟部疼痛较明显，但是走几步后会逐渐减轻，活动一段时间之后，又会出现症状加重。由于负重过多或者足部未注意穿宽松、平软底鞋，而穿硬底鞋造成足后部的应力过高，从而引起滑囊发生炎症出现疼痛，压力过高会造成炎症，从而使足部的功能受到影响。常见治疗方法如下：1、物理治疗：应该做热敷与理疗，通过增加局部血运的方法，从而使炎症逐渐降低并减轻疼痛，应该注意无论有无症状需双脚同时治疗。每天晚上可以用温热水浸泡双侧的足踝关节，通过热循环能够使足底炎症逐渐消退，还可以在局部适当贴敷膏药，泡完脚之后贴敷膏药，能够起更好疗效，通常整晚时间即可，第二天早晨可以去除膏药，避免皮肤过敏；2、药物治疗：可以适当口服非甾体类的抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够有较好抗炎、镇痛效果；3、封闭治疗：必要时可以进行痛点局部封闭，使炎症较快消退，但不宜频繁使用。对于脚后跟部的疼痛，虽然诊断较明确，但既不是骨刺引起也不是其他肿瘤，主要通过综合治疗才能够使炎症逐渐缓解。