高血压的测量，建议一般正常情况下最少要需要测量1-2次，最佳测量时间，早晨一般建议是清晨起床之后，也就是早晨一般就是7-9点左右测量一次血压，然后第二次建议一般是晚上睡前测一次血压，一般睡前10点左右可以再测一次血压。测量血压，一般建议正常情况下测量1-2次，如果是新发现的高血压病人，建议每天都需要测量血压，或者更换降压药或者是调整降压药的时候，也需要每天测量血压，如果血压在正常情况，控制得比较满意，不需要每天监测血压，可以1周测1-2次，高血压患者，如果测量血压建议一定要在平静状态下休息10分钟之后再测量，测量血压的时候，手臂需要和心脏保持水平的位置。