初诊高血压或血压不稳者建议每天早晨和夜晚都要进行血压监测，每次测量2-3遍，取平均值。若血压控制较平稳并且达标者可以每周自测1-2天血压，早晚各1次，最好选择在清晨起床服用降压药后和早餐前排尿后的固定时间进行自测，采取坐位测量血压，详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，应尽可能记录完整血压测量值。另外精神高度紧张、焦虑患者不建议在家庭自测血压。 高血压患者一般需要进行家庭血压监测，家庭血压监测有利于观测血压长时变异、辅助评价降压效果、预测心血管风险以及预后等。家庭血压监测需要选择合适血压测量仪器，如上臂式家用自动电子血压计。