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吃什么能降血脂和胆固醇
- 吃什么能降血脂和胆固醇
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中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
目前在临床中研究显示吃他汀类药物可以有效降血脂和降低胆固醇,临床中常用的包括瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片、氟伐他汀和辛伐他汀等,具体的用药种类和剂量,需要听从专业心内科医生的指导。血脂分为总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,而他汀类药物既可以降低总胆固醇,还可以降低低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇是坏胆固醇,可以加速动脉粥样硬化的发生和发展,因为可以在破坏的动脉血管内皮细胞下不断沉积,导致动脉粥样斑块不断隆起。有研究显示他汀类药物还可以轻度升高高密度脂蛋白胆固醇,而高密度脂蛋白胆固醇称为好胆固醇,因为高密度脂蛋白胆固醇可以延缓动脉粥样硬化的发生和发展。
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