钙主要通过外源摄入，维生素D促进钙吸收，幼儿补钙的方法如下： 1、需从食物入手，如奶、蛋、肉类等动物性食品，相对含钙较多，而水果、蔬菜含钙较少，临床主张均衡饮食，就是动物性和非动物性食品均需摄入； 2、需注意维生素补充，一般2岁半以下患儿均需补充维生素D，因维生素D可促进钙吸收。 3、需注意多晒太阳，因太阳光内射线可促进皮肤内胆固醇转化为维生素D，提高维生素D水平。 总之，幼儿主要通过均衡饮食、补充外源性维生素D及钙水平，促进骨代谢正常发育，促进正常生长。