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高血糖能吃哈密瓜吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者在血糖高的时候不建议吃哈密瓜这类水果,因为这类水果含的糖分比较多,吃了以后有可能会进一步升高血糖,甚至诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒,或者是高糖高渗状态。血糖控制正常的糖尿病患者,日常生活中可以适当地吃哈密瓜,但是也要注意控制量。通常糖尿病患者每餐吃水果的量,大约是正常人每餐的1/3-1/4,甚至还要更少一点,这样既能够避免血糖出现过大的波动,同时也能够品尝水果的美味,给身体补充维生素和矿物质。而且还要注意,糖尿病患者吃了水果之后一定要记得监测血糖,以了解这种水果对自己血糖的影响,同样的水果,不同的糖尿病患者吃了以后升高血糖的能力不同。所以只有通过血糖监测才能够了解水果对自己血糖的影响,将来在下次吃的时候做到适量,避免血糖出现过大的波动。
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