小孩子拉肚子不建议吃豆腐，豆腐用大豆制成，其中含有大量的蛋白质以及鞣酸，不能吃的原因有以下几点：1、蛋白质：蛋白质相对不易消化，患儿在腹泻时通常是肠胃功能出现问题，此时肠道处于受伤状态，如果再进食大量蛋白质丰富的豆腐，会增加工作量，可能会加重腹泻；2、鞣酸：鞣酸对肠道也会有一定刺激，容易出现腹腔胀气，可能会加重腹胀、腹泻的现象。除不进食豆腐外，其他的豆制品也要相应减少，建议尽量进食柔软、易消化的食物，如小米粥、小米菜粥、小米山药粥、小米南瓜粥等，这样的食物有健脾胃、助消化的作用，同时也不会增加胃肠负担，还能补充液体。