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糖尿病患者可以吃瓜子之类的东西吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病患者可以少量吃瓜子之类的东西,瓜子之类的东西含量比较高的是油脂类,虽然它提供的是植物油,但是相对来说油脂的含量还是比较高,还含有很多维生素、微量元素,这些物质是人体必须的,但是相对它的油脂来说,对糖尿病的影响来说,可能更重要。很多糖尿病患者本来就是能量过剩、油脂过量,或者合并了血脂代谢异常,大量吃瓜子之类的东西肯定不合适。因此对于糖尿病患者而言,少量吃瓜子之类的东西没有问题,但是不建议一次吃太多,或者大量吃瓜子之类的东西,这样势必会造成能量摄入太多,增加能量及体内储备,影响到血糖的控制。
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