酒从中医角度讲是热性物质，可以舒筋、活血、温阳，很多患者大量饮酒以后会出现神经比较兴奋，大脑皮层到了晚上特别兴奋，安静不下来，建议绝大部分失眠患者不要喝酒。现代社会随着生活品质提升，有一部分患者会觉得适当喝点红酒，尤其是干红有助于入睡，这种情况是因人而异的。失眠的病因是阴阳失调、阳气偏亢，建议失眠患者尽量不要喝酒，酒是热性成分，会导致阴阳失调。