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糖尿病病人能吃人参果吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病病人可以吃人参果,但是在吃之前和吃的时候以及吃之后,要注意以下事项:1、吃之前:首先监测自己的血糖是否比较高,如果血糖控制不达标比较高,不建议吃人参果,因为有可能吃了以后,会导致血糖增高更加明显,增大血糖控制的难度,甚至有可能会发生糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗状态;2、吃的时候:血糖正常可以吃,但是要注意控制量,每餐应该是正常人每餐的1/3-1/4左右,既能够享受水果的美味和营养,同时也不会让血糖波动过大;3、吃之后:要记得监测自己的血糖,以了解人参果和今天吃的量对自己血糖的影响,做到心中有数,将来在吃的时候就知道今天血糖刚刚好,就说明今天吃的量刚刚好。当然对于其他的水果和食物都建议监测,让自己心中有谱,能保证自己的血糖不会出现太大的波动。
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