儿童保护牙齿的方法主要包括以下几方面： 1、注意口腔卫生：孩子要从小养成保持口腔卫生的好习惯，每天早起、晚上刷牙，每次刷牙的时间超过3分钟，而且牙齿的不同角落都要刷到。在孩子三餐后或者晚上喝奶后都要注意，一定要及时漱口，从而保持口腔的卫生；2、少吃甜食：要注意孩子都比较喜欢吃甜食，要尽量让孩子少吃，或者不吃高热量的甜食。因为甜食对孩子的牙齿不好，导致口腔细菌的滋生，有可能会导致龋齿，对牙齿的健康比较不利；3、补充维生素D和钙剂：因为在儿童时期，出乳牙是在2岁之前，6岁后就开始出恒牙，所以在儿童期为了促进牙齿能够正常生长、萌出，必要时要补充维生素D和钙剂。