男人备孕，准备让妻子怀孕，孕育第二代，这是非常值得高兴和期待的事情，也是上一辈老人期望看到第三代的事。作为男人注意事项如下： 1、减少社交，少喝酒，尽量控制烟酒，最好忌烟、忌酒，封山育林，保护精子； 2、早睡觉，睡觉前多运动，多走路，保证愉快心情，精神压力不要过大，一个平常心，放松心情的状态很重要，愉快心情，充足体力，深度睡眠，良好营养，克服不良习惯，手机、电脑，完全隔绝不可能，别成天抱着手机，离微波炉、电磁炉可能发生电磁辐射的环境远点，特别是微波环境远点有好处，并不是离近一定不好，但是能远离、避开当然更好。男人除保护好精子，在需要的时候把精子输送给女方，同时要多关爱女方，良好的夫妻性关系，和谐状态容易怀孕。