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经常说梦话是什么原因

参与医生

郑州大学第一附属医院 岳培建 副主任医师
说梦话其实是正常的生理现象。导致说梦话的原因,如果是有问题的话,比较常见的还是精神、心理方面的因素,也就是我们说的焦虑症、抑郁症,如果有这方面的问题,可能需要抗焦虑、抗抑郁治疗。如果没有这方面的问题,需要到睡眠中心做一些更精准的评估。还有就是说梦话,或者叫快速眼动期睡眠行为障碍,有可能是神经变性病的前驱表现。但是相对来说还是比较少见的。但是也要留意是不是有神经变性病的可能。如果偶尔说梦话,其实不用管也不用治疗。但是经常说梦话就需要重视。经常说梦话有可能也不是大问题,评估方法要看除了说梦话以外,是否伴有失眠、焦虑、抑郁的情况。如果伴有这种情况,需要进一步评估。再者就是是否存在次日的精神不佳,有时会有头晕、头脑不清醒或者工作效率低、困倦、疲乏的情况。如果说梦话比较多,影响到次日的工作状态或者生活状态,也需要进一步评估。
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