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止孕吐最有效的水果有哪些
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首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
止孕吐的水果一般是酸甜可口的水果,比如橘子、柚子、葡萄、猕猴桃。怀孕以后由于孕激素、雌激素作用,多数孕妇会出现恶心、呕吐症状,为了缓解症状,可以食用酸甜的水果,还可以进行以下处理:1、放松心情:不要过度焦虑;2、合理饮食:进食清淡、易消化吸收的食物,少食多餐,一次摄入过多食物可能导致孕妇恶心、呕吐。多数孕妇认为怀孕后恶心、呕吐是正常现象,不会到医院就诊,但是,严重的恶心、呕吐会影响孕妇健康,此时要到医院就诊。
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