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胆结石可以吃玉米吗,注意什么
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福建医科大学附属协和医院 孟泽武 副主任医师
胆结石的患者可以吃玉米,因为玉米里面相对来说,脂肪、胆固醇的含量很低,属于粗粮的产品,而且里面富含营养元素,微量元素、维生素,所以对于人体非常有益,可以作为人体的主粮。胆结石的患者吃玉米,一般不会引起结石急性发作的风险增加,主要是要禁忌高脂肪、高胆固醇的饮食,但是也要注意玉米的烹饪方式。因为有很多包括很多的高糖、高盐、油腻、油炸等烹饪方式,这些都不太适合。主要玉米建议清淡的做法,比如煮汤或者直接清淡蒸煮,这种情况下相对来说会比较好一些。另外也要多吃其他的新鲜蔬菜、水果,来达到均衡饮食的目的。另外也可以适当吃一些高蛋白的饮食,但是也要注意就是如果胆结石,有症状发作的时候,建议玉米是要少吃。此时主要是以清淡、容易消化的食物为主,但是都尽量不要过饱食用,少吃对于症状的控制有利。
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