艾灸一般饭后1个小时后到饭前1个小时前较好，艾灸不能空腹灸，亦不能饱餐后灸，具体情况如下：1、饭前1个小时灸：饭前1个小时空腹气血较平和，又不至于低血糖，艾灸效果好。空腹灸出现晕灸现象，即出现心慌、气短、低血糖、低血压 ，甚至出现大汗、晕厥状况；2、饭后1个小时灸：饱餐后灸血液集中消化道，艾灸导致血液循环在全身各处，尤其艾灸局部血液循环较旺盛，分流了消化道的血液循环，导致消化功能下降。也易出现气机紊乱，导致腹痛等现象，饱餐后不能进行艾灸。饭后1个小时胃已经基本排空到大肠，这时艾灸对消化功能影响较小。