羊肉、韭菜可以一起吃。从中医食疗的角度具体分析如下：1、温补阳气：对于阳气不足所导致的手脚冰凉 、面色苍白、精神倦怠、容易疲倦的人，如果适当的一起吃羊肉和韭菜，通过温补体内的阳气，有提振精神、增强身体素质的功效；2、温补脾胃阳气：对于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等消化不良，如果适当的一起吃羊肉、韭菜，通过温补脾胃的阳气，都有着很好的增进食欲、促进消化的作用；3、祛除体内寒气：对于风寒感冒所导致的发热、头疼、发冷，如果适当一起吃羊肉、韭菜，都能够很好地去除体内寒气，缓解风寒感冒症状的效果会非常明显。