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睡眠不足眼睛肿了怎么办
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北京大学第一医院 黄世昌 副主任医师
睡眠不足会引起较多症状,眼睛肿是眼睛局部微循环淤血状态,有时会伴有炎症等症状,是由睡眠不足造成,患者可以进行以下治疗:1、补足睡眠:提高睡眠质量,使机体恢复到正常状态,眼睛肿后,经过补足睡眠会自然消退;2、眼部处理:比如热敷、使用消炎药物等,可以取得较好的治疗效果;3、对因治疗:比如情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病等,需要针对睡眠不足的原因找进行治疗;4、其他:锻炼身体、补充营养、劳逸结合、改善作息等,可以取得较好的效果。
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