因睡眠不足头痛的此类病人建议到医院就诊，明确病因，进行对症治疗。比如对于呼吸睡眠暂停综合征，患者可考虑用呼吸机长期吸氧。对焦虑或抑郁病人，建议进行心理评估，改善心理状态，甚至可以采取药物治疗，帮助改善睡眠和症状。 因为睡眠不足所致头痛先要查找导致睡眠不足的原因，然后进行对应治疗。比如患者因为不良生活习惯，或者因为焦虑、紧张，甚至抑郁情绪等因素导致睡眠不足。除此之外，部分疾病也可导致睡眠不足，如肺部疾病、呼吸睡眠暂停综合征、慢阻肺等，患者夜间睡眠时候由于氧气通气和交换障碍，使大脑长期处于缺氧状态，进而引起头痛症状。