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糖尿病人吃生姜的好处

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首都医科大学宣武医院 赵蕾 副主任医师
糖尿病病人食用生姜,通常具有以下几点好处:1、生姜含有多种维生素、微量元素和矿物质,可以给身体提供多种营养物质,对糖尿病病人的身体有一定的帮助;2、且生姜具有多种纤维素,食用一定的膳食纤维,对于改善糖尿病病人的血糖有帮助。且膳食纤维具有一定的润肠、通便的作用,对于改善糖尿病病人的腹胀、便秘、排泄困难等症状,也有一定的帮助;3、生姜具有一定的暖胃作用,糖尿病病人可能存在胃轻瘫等糖尿病并发症,而生姜的暖胃作用,可以在一定程度上改善胃肠功能。但糖尿病病人也不能过度食用生姜,因为生姜较为辛辣,在一定程度上会刺激糖尿病病人的胃黏膜,引起胃痛等不适。
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